Сегодня в моей коучинговой онлайн группе для женщин мы проходили тему «5 языков любви. Благодарность».
Думаю, многим известно про эти 5 основных языков, с помощью которых можно дарить или принимать любовь близкого человека.
Это
1) физические прикосновения
2) качественное время вместе
3) подарки
4) слова поддержки, комплименты
5) забота.
Мы обсудили важные моменты: что стоит попробовать все языки любви, не ограничиваясь только одним. Возможно, мы обнаружим, что какой -то из языков очень важен для нас, но мы ограничиваем себя сами, боясь признать свою потребность в этом. Также, зная про их существование, мы сможем видеть любовь близких там, где возможно до этого ее не замечали.
И что конечно, в первую очередь важно самой себе давать то, что нам необходимо, а не ждать этого только от других. Научиться саму себя выгуливать, дарить себе подарки, поддерживать словами) Но и не ограничиваться этим: говорить о своих желаниях и предпочтениях, тестировать разные языки любви - тут много пространства для экспериментов и изучения себя и других!
Дарите и принимайте любовь с благодарностью, она может выглядеть прекрасно по-разному 🥰❤
А если вы хотите наладить отношения с другими и в первую очередь, с собой, задайте вопрос мне в личные сообщения!
#коучинг #психология #коучингонлайн #вильнюс
